ДУЖЕ СМАЧНИЙ БІЛКОВИЙ САЛАТ

КБЖУ на 100г 128 / 13.2 / 6.5 / 2.3

КБЖУ на всю порцію 487 / 50.3 / 24.7 / 8.7

Складові:

— 100 відвареної індички

— 2 варені яйця

— 100г консервованого горошку

— 30г сиру (у мене Російський)

— 50г сметани — сіль перець.

приготування:

Яйця і індичку нарізати, сир потерти. Змішати яйця, індичку, горошок, сметану, сіль і перець, викласти в форму або на тарілку і посипати сиром.

Всі новини на одному каналі в Google NewsТелеграм, Facebook

Если вам понравилась статья не поленитесь нажмите лайк и поделитесь в соц сетях